Strecke deinen Ringfinger mit dem Daumen aus und halte ihn dort für ein paar Sekunden. Du wirst den Grund lieben!

PRANISCHE HEILUNG (LEBENSMÜDIGKEIT):

So läuft das:

Beug deinen kleinen Finger und Ringfinger.
Berühre diese beiden Finger mit dem Daumen.

Vorteile:

Fühlen Sie sich viel stärker und stärken Sie die Abwehr Ihres Körpers.

Vermeide Ermüdung.
Ärzte geben die Blutgruppe mit dem geringsten Krebsrisiko an.

So läuft das:

Schließen Sie Ihren Ringfinger an die Handfläche und drücken Sie mit dem Daumen auf die andere Phalanx.

Halte deine restlichen Finger gestreckt.

Vorteile:

Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel, reduzieren Sie Fett, steigern Sie Ihren Stoffwechsel und stärken Sie Ihr gesamtes Immunsystem.

JAL MUDRA (VARUNA MUDRA / VAND MUDRA):

So läuft das:

Berühren Sie einfach Ihren Daumen mit dem kleinen Finger und drücken Sie nach unten!
Halte die restlichen Finger gerade. Die bevorzugte Position ist mit gebeugten Beinen.

Vorteile:

Fördert die Durchblutung und lindert verschiedene Arten von Körperschmerzen.
Stellt den Geschmackssinn wieder her und lindert den trockenen Mund.

SHUNYA MUDRA (SHUNYA MUDRA):

So läuft das:

Das erste Gelenk Ihres Mittelfingers sollte gegen die Daumenwurzel gedrückt werden.

Vorteile:

Dies kann bei HNO-Problemen (Ohren, Nase, Zunge), Schwindel und Reisekrankheit hilfreich sein.
PRANISCHE HEILUNG (LEBENSMÜDIGKEIT):

So läuft das:

Beug deinen kleinen Finger und Ringfinger.
Berühre diese beiden Finger mit dem Daumen.

Vorteile:

Fühlen Sie sich viel stärker und stärken Sie die Abwehr Ihres Körpers.
Vermeide Ermüdung.
Ärzte geben die Blutgruppe mit dem geringsten Krebsrisiko an.